Maigrir, ce n'est pas se lancer dans des régimes draconiens. Ni suivre les yeux fermés les dernières modes... C'est au contraire prendre en compte sa morphologie, sa personnalité et apprendre à gérer ses faiblesses : fringales, blocages antisport, besoin de compenser par la nourriture, stress, etc. Pour vous aider dans cette démarche, l'homéoapthie est alliée précieuse qui offre des solutions efficaces adpatées à chaque profil. Ce guide pratique propose : un petit bilan pour comprendre comment vous fonctionnez et vous fixer les bons objectifs ; 10 programmes faciles à suivre pour maigrir et rester mince selon votre profil homéopathique avec des conseils indispensables pour bien se nourrir, choisir le bon sport... ; les solutions homéo pour résoudre vos problèmes de poids en fonction de leur origine. Plus attiré par le sucré ou le salé ? Buveur de café ou non ? Marmotte ou hyperactif ? Fumeur ? Prédisposition à la cellulite et à la rétention d'eau ? Souvent fatigué ?... A chaque cas ses granules et des conseils pour fondre en douceur.