Comment se débarrasser de la cellulite sans risque et sans efforts inutiles ? Il faut de la constance, un peu de patience, mais surtout une bonne méthode ! Celle qui est présentée ici a fait ses preuves auprès de centaines de femmes. Elle repose sur plusieurs facteurs : • des exercices spécifiques à faire chaque jour • une bonne hygiène alimentaire • des massages et auto-massages localisés. Cet ouvrage fart également le point sur toutes les méthodes (pressothérapie, électrostimulation à domicile, drainage lymphatique, liposuccion, régimes, gels et crèmes, etc.) qui peuvent être utiles en tant que compléments.