L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres

L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres

L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres

Marque : Poches Odile Jacob
Référence : 9782738108586
Auteur : Christophe André
Poids : 0.168 kgs
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2.50 €

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi... Autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et que faire ?





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