Offrez-vous, à la maison, les délices des traitements de beauté et de remise en forme. Cet ouvrage vous propose de vous initier à des méthodes de soins comme l'hydrothérapie, les bains de boue, l'aromathérapie, les massages. Il vous apprend à réaliser vous-même votre gommage, votre épilation, votre manucure. Il vous explique comment confectionner les produits de cosmétique qui conviennent à votre peau et à vos cheveux. Un astucieux système d'onglets en couleurs vous aidera à repérer rapidement la rubrique qui vous intéresse parmi les trois sections qui composent le livre - méthodes de relaxation, soins du corps, beauté du visage et des cheveux - et vous permettra ainsi d'entrer dans le monde merveilleux de la beauté et de la détente. Plus de 100 photos et illustrations en couleurs accompagnent les conseils.